«Vengan a mí todos los que están cansados y llevan cargas pesadas, y yo les daré descanso. Mateo 11:28 (NTV)
Siempre he sido buena para orar. Por lo menos eso es lo que pensaba.
Mi papá se fue cuando yo tenía 7 años. Siempre he mirado a Dios como mi Padre, mi Proveedor. No me daba cuenta de que Dios quiere ser más que solo mi Proveedor; Dios anhela ser el confidente de mi alma. En lo profundo donde me siento sola, donde lucho por recibir y apartar tiempo para mí, Dios quiere que respire y descanse como Su amada.
A pesar de que había logrado mucho, mi alma todavía se sentía ansiosa. No había creado un espacio para lo que realmente anhelaba: la paz y el gozo. No alimenté mi alma con Dios. Me resultó más fácil cuidar de los demás y hacer las cosas para Dios, en lugar de ser vulnerable con mis propias necesidades.
Pero Dios comenzó a mostrarme que la oración es una conversación íntima del alma, una forma de ser amada y conocida, en lugar de una transacción espiritual para mejorar.
La oración toca la parte de mí que está incierta, llena de preguntas y dudas. Es por eso que orar puede resultar difícil. Y cuando no sabía cómo orar, me sentía avergonzada. Pero Jesús entiende y susurra, «Vengan a mí todos los que están cansados y llevan cargas pesadas, y yo les daré descanso (Mateo 11:28).
¿Anhelas liberarte de la ansiedad, el estrés y la preocupación? A veces, se requiere más fe para decirle a Dios que no sabemos cómo orar, que seguir orando como estamos acostumbradas.
Así es como comencé a descubrir el descanso de Dios más profundamente: al inhalar poderosas escrituras que afirman el amor de Dios y exhalar el estrés usando el cuidado del alma. Lo hice incorporando maneras prácticas de restaurar la paz y la presencia de Dios en mis emociones y mi cuerpo. Empecé a aprender a amarme a mí misma como Dios me ama.
Tal vez te estés preguntando: ¿cómo puedo acercarme a Dios y cuidarme mejor cuando estoy tan estresada? Esta era mi pregunta también. Comencé a buscar respuestas y, para mi deleite, Dios me ayudó a descubrir maneras poderosas de reducir el estrés con escrituras edificantes, hábitos simples para el cuidado del alma para generar gozo y orar oraciones tranquilizadoras.
Aquí les comparto tres lecciones que aprendí:
Dios puede usar muchas cosas para hablar a nuestras vidas, incluso escribir un diario. Cuando escribimos nuestras historias con Dios, le damos espacio para volver a escribir nuestras historias. ¿Acaso no tienes momentos de “ajá” mientras escribes? Dios no se limita a la palabra escrita, pero a través de un diario, incluso podemos descubrir cómo nuestras historias son parte de la historia de redención que Dios ha escrito en Sus Escrituras: “Porque la Palabra de Dios es viva y eficaz … Penetra hasta la división del alma y del espíritu…” (Hebreos 4:12, NBLA).
Consejo para el cuidado del alma: deja que Dios te ame. ¿Necesitas dormir, comer algo rico y saludable, el toque reconfortante de una amiga, seguridad emocional o descanso físico? Priorizar tu bienestar puede parecer egoísta, pero la Palabra de Dios dice que consolamos a los demás ”dándoles el consuelo con que nosotros mismos somos consolados por Dios“ (2 Corintios 1:3-4, NBLA).
Vale la pena amarte. Toma un día a la vez. Dios proveerá. Sólo respira.
Querido Jesús, te necesito. Trae paz a mi corazón mientras entrego mis preocupaciones a Ti y simplemente descanso en Tus brazos de amor. Gracias por amarme. En el Nombre de Jesús, Amén.
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1 Reyes 19:7b, «Levántate, come, porque es muy largo el camino para ti». (NBLA)
1 Pedro 5:7, Depositen en él toda ansiedad, porque él cuida de ustedes. (NVI)
¿Qué te ayuda a sentir la paz de Dios cuando estás demasiado estresada para orar? ¡Déjanos saber en los comentarios!
© 2022 por Bonnie Gray. Todos los derechos reservados.
Estamos agradecidas a nuestras voluntarias por su trabajo realizado en la traducción de este devocional al español. Conócelas aquí.
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