Ustedes viven siempre angustiados y preocupados. Vengan a mí, y yo los haré descansar. Obedezcan mis mandamientos y aprendan de mí, pues yo soy paciente y humilde de verdad. Conmigo podrán descansar. Lo que yo les impongo no es difícil de cumplir, ni es pesada la carga que les hago llevar. Mateo 11:28-30 (TLA)
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Temprano una mañana, me desperté preocupada. Con una larga lista de pendientes y un plazo de trabajo acercándose, no podía descifrar cómo iba a hacerlo todo. Mientras preparaba el café, intentaba organizar mi día como si fuera un juego de Tetris, optimizando cada minuto.
Sentí un vacío en el estómago. No había mucho espacio para respirar. Mirando afuera hacia el cielo soleado y azul, veía la belleza, pero no la sentía. En cambio, me sentía fatigada. ¿Alguna vez has tenido una mañana así? El día apenas comienza, pero ya te sientes agobiada y cansada, cautiva por la preocupación.
Cuando regresé a la cafetera después de vestirme, ¿te puedes imaginar lo desconcertada que me sentí al encontrarla llena de agua clara? Había puesto el filtro y llenado el tanque, pero estaba tan preocupada que olvidé lo más importante: ¡el café molido!
Mientras preparaba otra vez la cafetera, las Escrituras vinieron a mi corazón:
Ustedes viven siempre angustiados y preocupados. Vengan a mí, y yo los haré descansar. Obedezcan mis mandamientos y aprendan de mí, pues yo soy paciente y humilde de verdad. Conmigo podrán descansar. Lo que yo les impongo no es difícil de cumplir, ni es pesada la carga que les hago llevar (Mateo 11:28-30).
Las palabras de Jesús se sintieron como una mano reconfortante en mi hombro. La frase “conmigo podrán descansar” capturó mi atención. Jesús nos invita a pasar tiempo con Él y descansar de las cargas que llevamos. La metáfora de dar un paseo, de la mano, implica una reconexión íntima y personal de corazones lejos de las distracciones.
¿Cómo disfrutas pasar tiempo con Jesús en tu caminar de fe?
Aquí están tres de mis maneras favoritas que puedes adoptar hoy:
- Escucha alabanzas. Las canciones nos brindan una manera simple de practicar la presencia de Dios, llamándonos de vuelta a Él. La música puede traer calma y consuelo; pon una de tus canciones favoritas de adoración y deja que Dios te susurre palabras de amor.
- Escribe una oración basada en la Palabra de Dios en un diario. Tan solo una palabra amorosa de Dios trae luz a tu día. A medida que te tomas tu tiempo para leer y reflexionar sobre las Escrituras, responde escribiendo una oración. Los estudios muestran que diez minutos de escribir en un diario pueden disminuir la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.
- Pasa tiempo afuera disfrutando de la creación de Dios. Cuando escuchamos cantar a los pájaros, los árboles brotar o dar un paseo al aire libre, a menudo nos sentimos renovadas con la presencia amorosa de Dios. Los estudios muestran que pasar diez minutos en la naturaleza puede aliviar los sentimientos de ansiedad y tristeza.
Podemos orquestar una vida óptima y una agenda altamente productiva, pero sin tiempo para descansar, no tenemos paz ni alegría. Fuimos creadas para caminar en bienestar con Jesús. Así que tomémonos el tiempo para disfrutar de lo que nos ayuda a reconectar nuestros corazones con el Suyo.
A veces podemos deshacernos de nuestra tristeza matutina simplemente pasando tiempo con nuestro amoroso Salvador; y cualquier día es un buen día para empezar. Jesús cuidará de nosotras cada día.
Jesús, ayúdame a vivir mi caminar de fe en bienestar, renovada con Tu paz, hoy. En el Nombre de Jesús, Amén.
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PROFUNDICEMOS
Filipenses 1:6, Estoy convencido de esto: el que comenzó tan buena obra en ustedes la irá perfeccionando hasta el día de Cristo Jesús. (NVI)
Isaías 40:31, pero los que confían en el SEÑOR renovarán sus fuerzas; levantarán el vuelo como las águilas, correrán y no se fatigarán, caminarán y no se cansarán. (NVI)
¿Qué te ayuda a encontrar bienestar en tu caminar de fe con Jesús? ¡Comparte en los comentarios!
© 2024 por Bonnie Gray. Todos los derechos reservados.
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