Una manera más ligera

¿Te has sumado ya a la fiebre de la calistenia lastrada? Si aún no has oído hablar de ello, es una forma de ejercicio que consiste en caminar con peso adicional, a menudo mediante un chaleco lastrado. Por fin me compré uno después de que sucedieran dos cosas. En primer lugar, mi cuñada me aseguró que le funciona de maravilla (y tiene el físico para demostrarlo). En segundo lugar, una breve búsqueda en Google reveló los numerosos beneficios que ofrece a las mujeres de cierta edad. Ejem... de mi edad actual.

Cuando llegó el chaleco, me lo eché a los hombros (con la ayuda de mi esposo) e instantáneamente, me sentí un par de pulgadas más baja. Mientras caminaba por la colonia, sentí el peso de cada paso, la tensión en mis hombros y cuello y la contracción de mis abdominales.

Me hizo pensar en cómo las pruebas que soportamos en esta vida también pueden ser pesadas, especialmente cuando las cargamos solas.

Adicción, divorcio, muerte, cáncer, trauma. Algunos días, el simple hecho de encender las noticias puede sentirse como cargar con el peso del mundo. Cuando nos sentimos solas en nuestras pruebas, esa carga puede volverse aún más pesada.

Pero Dios ofrece un camino más ligero. En Gálatas 6:2, la Palabra de Dios, por medio del apóstol Pablo, nos recuerda que somos llamadas a estar ahí las unas para las otras. “Ayúdense unos a otros a llevar sus cargas y así cumplirán la ley de Cristo”. Nunca estuvimos destinadas a vivir la vida ni a enfrentar las pruebas en soledad.

Tal vez, justo ahora, te encuentres en ese espacio intermedio entre dificultades (¡alabado sea el Señor!). Si es así, quizás puedas acompañar a otra persona que esté pasando por un momento difícil. Tal vez una compañera de trabajo o un familiar que esté cuidando a un ser querido que lucha contra una adicción. O quizás una amiga esté atravesando un divorcio complicado. Cualquiera que sea la prueba, podemos acercarnos y no rehuir el servicio a quienes lo necesitan. Podemos estar allí para aliviar su carga y llevar parte de ese peso por un tiempo.

O tal vez eres tú quien se siente sobrecargada, abrumada y sola. Apóyate en la comunidad que te rodea, recurre a tus seres queridos o visita un ministerio local que brinde apoyo ante cualquier situación que estés enfrentando. (Los ministerios de rehabilitación son lugares increíbles para las personas que luchan contra la adicción, así como para sus familias).

Recuerda, Tú no eres una carga, aunque lo que llevas encima pueda parecerlo.

Juntas, podemos experimentar lo que Jesús comparte en Mateo 11:28-30.

»Vengan a mí todos ustedes que están cansados y agobiados; yo les daré descanso. Carguen con mi yugo y aprendan de mí, pues yo soy apacible y humilde de corazón, y encontrarán descanso para sus almas. Porque mi yugo es suave y mi carga es liviana» (NVI).

Cuando nos apoyamos las unas a las otras y en Jesús, la pesadez de la vida es reemplazada por la Luz.

Padre celestial, Tú sabes que las pruebas de la vida pueden sentirse pesadas. Por favor, ayúdanos a apoyarnos en la comunidad cuando pasemos por dificultades y a ser un apoyo para otras que lo necesiten. Ayúdanos a confiar en Ti en medio de la pesadez de la vida y a confiar en Tu yugo. En el Nombre de Jesús, Amén.

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Si tú o un ser querido se ven afectados por la adicción, obtén un ejemplar del libro de Caroline Beidler, When You Love Someone in Recovery: A Hopeful Guide to Understanding Addiction. No tienes que enfrentar esto sola. Comprender la rehabilitación lo cambia todo.

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PROFUNDICEMOS

1 Pedro 5:7, Depositen en él toda ansiedad, porque él cuida de ustedes. (NVI)

¿Cómo puedes hoy ayudar a aliviar la carga de alguien? ¿Cómo puedes pedir ayuda si sientes que llevas el peso del mundo sobre tus hombros? Comparte con nosotras en los comentarios.

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